Découvert sur le site iphoniacs, une petite application iPhone pour vous aider à préparer votre séjour au sport d’hiver. Cette application vous propose toute une série d’exercices vidéo pour renforcer votre corps, muscler votre dos et vos membres.

Cette application pratique s’adresse aux débutants comme aux expérimentés.

Pour rappel, une préparation physique adaptée avant d’aller glisser sur la neige est indispensable pour éviter les blessures !

• Télécharger l’application Prépa sky et Snowboard (2,39 € – Français)

Ne leur parlez pas de danse classique ou elles risqueraient de s’ennuyer sérieusement. Ces femmes ont besoin d’action et ont choisi la voie, encore marginale, de pratiquer un sport auparavant réservé aux hommes. Pourquoi cet engouement ? Petite enquête sur ce phénomène en plein essor…

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Je sais que je déborde un peu du thème de Fitéo mais je ne peux pas m’empêcher de vous montrer cette publicité réunissant un des plus grands équipementiers sportifs, Adidas, et une de mes sagas cinématographiques préférées Star Wars.

Comme toujours avec ce genre de marque on se retrouve bien loin des pubs pour lessive ou autre shampoing.

Je vous laisse admirer le résultat.

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La pratique sportive n’est pas sans risque, que l’on soit pro ou amateur. C’est pour éviter tous les petits «bobos» que connaissent parfaitement les sportifs (claquage, tendinite, entorse…) qu’Addax a imaginé une gamme de soins sans antalgique.

Déjà disponible en pharmacie et parapharmacie, Addax Sport se résume en 3 types de produits : un gel chauffant, un spray réfrigérant et un gel relaxant.

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Toutes les salles de sport équipées d’une piscine proposent désormais un panel élargi de cours aquatiques. Outre l’aquagym « traditionnelle », de nouvelles activités émergent: Aquaboxing, aquastep, aquabiking, aquajogging… De quoi s’agit-il au juste ?

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D’après nos sources (Eh oui, nous avons des agents infiltrés à Décathlon) des dossiers de coaching pour les sports de raquettes devraient bientôt être publiés sur le forum Artengo.

Artengo, kézaco ? Eh bien, c’est tout simplement l’une des marques de Décathlon, consacrée aux sports de raquettes et qui vient d’ouvrir un forum.

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Une étude du Dr Collins, chercheur à l’université du Michigan, révèle qu’un marcheur consomme 63% d’énergie supplémentaire lorsqu’il garde ses bras le long du corps au lieu de les laisser se balancer naturellement. Bon je sais pas si cela vous est réellement utile, mais moi j’étais content de l’apprendre !

La stevia est une plante sud-américaine à haut pouvoir sucrant. Son nom était encore inconnu du grand public il y a peu à cause de la réglementation française mais elle est désormais autorisée.

Ou plus exactement un extrait de cette plante est autorisé (le rébaudioside A) pour la fabrication d’un édulcorant. Cet extrait a plusieurs avantages comparé à l’aspartame : il est naturel, son pouvoir sucrant est de 200 à 300 fois supérieur à celui de la saccharose et petit plus : il est sans calorie.

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Parkour, Art du déplacement, free running… Autant de nom pour désigner un urban sport qui commence à trouver ses marques à l’échelle internationale.

Puisque ce blog est dédié à la condition physique, voici une vidéo assez sympathique sur laquelle nous sommes tombés et qui mérite le détour.

À lire « parkour », on pense peut-être à « Yamakasi », « Cascade de films », « Récupération commerciale », « buzz médiatique éphémère »… Mais cette discipline a su conserver les valeurs de ses fondateurs . Et elle est toujours pratiquée par un grand nombre de passionnés.

Pourvu que ça dure.

Comme vous le savez peut-être, Fitéo héberge un monstre gadgetovore dans les couloirs de ses locaux. Avouons-le, les gadgets high-tech et inutiles ont peu de chance de lui passer sous le nez. Alors un iPod fonctionnant comme podomètre…

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