J’ai bien envie de mettre en place une nouvelle catégorie sur le blog Fitéo, qui s’intitulerait : “le saviez-vous ?”. Vous y trouverez des billets, plus ou moins anecdotiques ou surprenants, qui éveilleront votre curiosité, je l’espère.

Commençons par le thème de la respiration, sujet abordé à plusieurs reprises la semaine dernière pour ceux qui suivent le blog assidûment.

Saviez vous :

• Que vous respirez en moyenne 18 fois par minute, soit quelque 25920 fois par jour et 9 500 000 par an ?

• Qu’à chaque inspiration, vous absorbez un demi-litre d’air. Ainsi, l’air que vous inspirez en un an remplirait un grand gymnase ?

• Que le cocktail que vous inspirez est composé de 20% d’oxygène et 80% d’azote ?

• Que le mélange que vous expirez contient, quant à lui, 16% d’oxygène, 4% de gaz carbonique et 80% d’azote ?

• Que plus vous êtes en forme, plus votre organisme peut absorber d’oxygène ?

(Merci à Kevin de Vous Et Votre Coach pour les informations)

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