Je vous invite à découvrir le site du CERIN (le Centre de Recherche et d’Information Nutrionnelles) que j’ai trouvé extrêmement complet et bien conçu. Même s’il s’adresse avant tout aux professionnels de la santé, j’ai trouvé les informations très claires et compréhensibles. Les études sont nombreuses et riches d’enseignement.

Pour information, Le CERIN est une association loi 1901, dont la mission est de favoriser le développement et la diffusion des connaissances sur les relations entre alimentation et santé.Il travaille en partenariat avec les organismes de santé publique et les professionnels de santé. Les actions que mène le CERIN ont pour objectif de valoriser les bénéfices des comportements alimentaires équilibrés dans une perspective de prévention nutritionnelle adaptée aux différents groupes de population.

Bonne découverte !

• Le site de CERIN

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Pour les mordus de sport et de musique, sachez que la marque Nike va sortir prochainement un cardiofréquencemètre compatible avec l’iPod nano 5G et devrait être aussi facile d’usage que le podomètre Nike+. Mais ne soyez pas trop pressés, car le billet posté sur le blog de la marque rapporte une commercialisation dans un premier temps en juin, aux États-Unis et au Canada puis à l’international pendant l’été. Son prix n’ayant pas été divulgué, il restera secret encore quelque temps alors patience… Je ne manquerais pas de vous tenir informé.

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La plus grande des manifestations du ballon rond, qui se tiendra en Afrique du Sud d’ici quelques jours, comme tout le monde le sait, sera l’occasion pour Nike de mettre en avant sa gamme Nike football.

Comme à son habitude, la marque à la virgule devrait nous proposer une série de vidéos excellentes. En attendant le départ de la compétition, découvrez ce petit film qui montre une statue géante argentée de Ronaldo, érigée sur une place au Portugal avec pour slogan : écris le futur…

Je vous laisse découvrir la vidéo…

Venez partager vos impressions en vous rendant sur la page Facebook de Nike Football : http://www.facebook.com/NikeFootballFrance

Article sponsorisé par Adrider

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Un beau concept d’haltères du designer Sun Ho Sin. Aussi pratiques qu’agréables à regarder, les haltères Barbellfish apportent un souffle nouveau sur un objet habituellement inesthétique et potentiellement dangereux à utiliser.

L’astuce réside dans un système de chargement des poids par le dessus, dans un logement prévu à cet effet et non plus sur le côté. Personnellement, je suis fan !

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D’après nos sources (Eh oui, nous avons des agents infiltrés à Décathlon) des dossiers de coaching pour les sports de raquettes devraient bientôt être publiés sur le forum Artengo.

Artengo, kézaco ? Eh bien, c’est tout simplement l’une des marques de Décathlon, consacrée aux sports de raquettes et qui vient d’ouvrir un forum.

Visiblement, celui-ci à pour but de centraliser les communautés de pratiquants qui n’ont pas toujours de forum à leur disposition. (Je pense notamment au squash ou au paddel qui, pour le coup, doivent faire sans)

Au programme donc : préparation physique, préparation technique et préparation mentale. Pour le tennis, le tennis de table, le squash, le badminton et le paddel. Oui, le sujet est vaste. Surtout que les deux sujets déjà disponibles sont applicables à un peu tous les sports.

Les deux premiers articles sont assez bien faits. À surveiller donc.

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Découvert sur l’excellent blog Fubiz, ce vélo minimaliste imaginé par la société Jruiter. Le concept : faciliter les déplacements urbains ! Tout un programme !

On découvre un vélo au design original très réussi, sans chaine, puisque le pignon fixe entraine directement la roue arrière. Pour ce qui est de la selle, d’après les photos, aucun réglage n’est possible, du coup je ne suis pas sur que le vélo convienne à tout le monde… Mais bon, il faut avouer qu’il a de la gueule quand même !

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Comme l’auront immédiatement compris ceux qui, parmi nos lecteurs, parlent couramment japonais, Taizo est un jeu de mot sur le terme « stretching ». La fonction de ce robot ? Donner des cours de gym aux séniors en ré-éducation.

Le projet a l’air sérieux, nous avons même le nom du papa de ce charmant… euh… robot : le docteur Oota Hitoshi, de la société General Robotics. Selon cette dernière, l’instructeur est doté de 26 axes de mouvement. Programmé pour des exercices de routine, il est capable de reconnaissance vocale. Un projet pas si loufoque que ça : ce n’est pas le premier prototype de robot destiné au monde médical…

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Puisque ce blog est dédié à la condition physique, voici une vidéo assez sympathique sur laquelle nous sommes tombés et qui mérite le détour.

À lire « parkour », on pense peut-être à « Yamakasi », « Cascade de films », « Récupération commerciale », « buzz médiatique éphémère »… Mais cette discipline a su conserver les valeurs de ses fondateurs . Et elle est toujours pratiquée par un grand nombre de passionnés.

Pourvu que ça dure.

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Découvert sur le web hier soir, il fallait absolument que je vous montre ce nouveau gadget. Certains d’entre vous trouveront cela inutile, voire ridicule, mais pour moi cet objet est clairement génial. Bon j’arrête le suspens et vous explique de quoi il s’agit. L’objet en question est un pèse-personne électronique wifi qui envoie les informations sur un espace en ligne dédié et sur votre iPhone.

L’intérêt me direz-vous ? Avoir un suivi et une historisation de son poids et de ses composantes (masse graisseuse, masse hydrique,…), consultable en ligne. Moi qui avait l’habitude de saisir les valeurs dans un tableur, là l’opération est instantanée, précise et surtout automatique.

Comme vous l’aurez compris, je pense le commander très rapidement pour vous faire un test. Puis il faut avouer que le design est top, que l’interface internet/iPhone est de toute beauté… Bon d’accord j’essaie de me convaincre que 129 euros dans un pèse-personne c’est un prix acceptable !

Ma carte bleue va chauffer ce soir…

• Le site de Withings

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Rappelez-vous, en novembre 2008 (ça remonte à loin), nous vous avions parlé d’un site qui s’annonçait prometteur (et pratique) : pratiks.com.

Le site s’est enrichi depuis, et de nouvelles vidéos ont été ajoutées.

La rubrique « sport » est toujours mixée avec celle sur les « loisirs » (jeu de cartes, bricolage ou entretien d’instrument de musique), mais on y retrouve déjà quelques vidéos intéressantes : cours d’auto défense, séances de fitness ou encore conseils sur les étirements après l’exercice physique.

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Deux roues, des freins -parfois-, un cadre… disons « bien épuré », et une notoriété grandissante.

Pas vraiment le bon vieux vélo d’autrefois mais pas non plus le concentré de technologies qu’on a l’habitude de croiser au rayon VTT.

Quoi d’autre ? Ah, oui : disons qu’on peut le ranger dans la catégorie des urban sport un peu déviants. D’ailleurs, les vidéos de performances qui circulent sur le net frisent parfois avec le légal, mais… bon.

Les vélos à pignon fixes

Le « Fixed Gear », de son petit nom « Fixie », désigne l’art d’utiliser intelligemment le vélo à pignon fixe. (On notera que du côté de la perfide Albion, on parle plutôt de « Fixed wheel »).

Qu’est-ce à dire ? Eh bien, sur la plupart des vélos, le pignon (le disque d’acier reliant la roue arrière à la chaîne) n’est pas solidaire de ladite roue : ce qui permet, entre autres, de changer les vitesses ou de rouler « en roue libre », sans avoir à continuer de pédaler.

Or, cela n’est pas possible sur les Fixies (puisque eux sont à pignon fixe) : il est impossible de s’arrêter de pédaler. En revanche, il devient possible de pédaler en marche arrière et de freiner, reculer ou de faire du surplace.

Ce qui explique que ces vélos séduisent : parce qu’ils représentent une nouvelle expérience et aussi parce que leur design est réellement novateur.

Peu de fournisseurs pour l’instant en France. Je vous recommande d’aller jeter un oieil chez Cyclope.

• Le forum français du Fixie.

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Kiva, en Swahili, veut dire « unité ». Un nom plutôt bien trouvé pour ce projet. Aujourd’hui sur Fitéo, petit billet d’humeur consacré à Kiva.org pour donner un petit coup de pouce à un organisme à but non-lucratif qui propose à chaque internaute de s’investir dans le microcrédit. 

Ok, le sujet ne concerne ni le sport, ni la nutrition, ni le bien-être (quoi que…), mais je pense qu’il vaut la peine d’être évoqué. Fitéo est un projet de création d’entreprise qui est né dans un pays où les opportunités sont nombreuses et où le tissu économique est structurer pour aider les entrepreneurs. Ce qui est loin d’être le cas dans d’autres pays ou l’entreprenariat rime souvent avec survie ! 

Qu’est-ce que le microcrédit ?

Le microcrédit c’est le fait de prêter de l’argent à de très faibles taux d’intérêts (voire nuls, dans le cas de Kiva) à des artisans ou de petits entrepreneurs des pays en voie de développement.

Pourquoi « micro » ? Parce que ces personnes ont besoin de petites sommes pour se lancer dans un projet professionnel de petite envergure (acheter du matériel, des outils, des matières premières à travailler etc…) : ce « microprojet » leur permet par la suite d’acquérir une indépendance financière.

Un exemple : La naissance du microcrédit racontée par Wikipédia

« Le système a été développé par le professeur d’économie Muhammad Yunus au cours des 30 dernières années.

Lors d’une séance de travaux pratiques d’un cours d’investissement, Muhammad Yunus propose à ses étudiants d’interroger les fabricants de tabourets en bambou des plus proches villages. Les 42 femmes artisans ont besoin de 27 dollars au total pour développer leur activité. Or toutes les banques refusent de financer ce trop faible montant à des clients a priori insolvables.

Yunus déclare avoir eu honte de cette situation et prête la somme de sa propre poche. En permettant aux producteurs d’acheter d’avance le bambou sans subir les variations importantes de prix, ils réussissent à créer des emplois et à rembourser intégralement Yunus. » (source : Wikipédia)

Grameen’s experience demonstrates that, given the support of financial capital, however small, the poor are fully capable of improving their lives. » – Muhammad Yunus, Prix nobel de la paix.

( »L’expérience de la Banque Grameen [ N.d.T : une banque consacrée au microcrédit] a montré que, pourvu qu’on leur apporte un support financier, aussi réduit soit-il, les démunis sont parfaitement capable d’améliorer leur vie. » )

Qu’est-ce que Kiva.org ?

A la question « How Kiva Works ? » (Comment Kiva fonctionne ? »), le site répond avec simplicité : « Choose an Entrepreneur, Lend, Get Repaid » (Choisir un entrepreneur, prêter, être remboursé)

Les internautes sont invités à choisir parmi une liste détaillée de demandeurs de prêts. Chacun fixe la somme qu’il verse, par carte bancaire ou par paypal. (Le paiement est évidemment sécurisé)

L’argent prêtée par l’internaute est transmise au demandeur, par le biais de Kiva puis des partenaires locaux : toute la somme versée par le prêteur revient à l’entrepreneur. (Kiva ne vit que grâce aux dons)

L’internaute est remboursé sur la durée, en même temps qu’il est informé régulièrement de la façon dont est utilisée l’argent et de ce qu’elle a permis de réaliser.

Une fois la somme de départ remboursé (entre 6 et 12 mois), l’internaute peut choisir de la prêter à nouveau ou récupérer cet argent.

Se donner les moyens de faire un peu de bien

Plusieurs grands groupes ont apporté, à leurs façons, leur aide à Kiva: Google fait la promotion de Kiva, You tube a offert 120 millions de bannières et Paypal permet un transfert gratuit des fonds.

De la même manière, puisque Kiva n’a pas les moyens d’investir dans un service de développement informatique (le site ne vit que grâce aux dons) l’équipe du site a eu l’idée d’ouvrir son API à tous les développeurs : ils peuvent ainsi contribuer à l’essor du site.

Le site propose également un bon nombre de bannières interactives montrant l’avancée d’un prêt en particulier ou des slogans de Kiva : « I’m a loaner » ou « Loans that change life ».

En plus des bannières, on trouve des flyers à imprimer, des signature de mails etc…

N’hésitez pas à faire un tour sur le site de l’association Kiva et/ou sur le forum francophone.

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Le base-jump, c’est la discipline qui consiste à sauter en parachute depuis un point fixe plutôt que de sauter depuis un aéronef comme le font les parachutistes.

Le paralpinisme, c’est la branche de la discipline du base-jump consacrée aux sauts en pleine montagnes, là où le relief vous convainc que ce n’est vraiment pas une bonne idée de tomber. Même avec un parachute.

Le wing-suit, c’est un peu le costume d’écureuil volant dont on a tous rêvé étant mômes ou le rêve « d’homme-oiseau » qui hante l’humanité depuis toujours.

Et cette vidéo, c’est tout ça à la fois. J’utiliserai bien les mots « extrême », « cinglés » et « délirants » mais ils me paraissent un peu légers. Je vous laisse donc vous faire une idée :

Pour info, Loïc Jean-Albert fait partie des pionniers de la discipline du wing-suit en France. Il semblerait que les dernières combinaisons permettent une finesse de 4 km (c’est à dire 4 km horizontaux parcourus  pour 1 km de descente verticale).

Allez, Une dernière pour la route :

photo : Hig Places blog

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« Quand vous allez au restaurant, vous connaissez la valeur calorique de ce que vous commandez ? Nous non plus. Mais maintenant, Fatburgr* vous donne des infos sur la valeur nutritive des plats dans vos restaurants préférés. »**

C’est ainsi que se présente le site fatburgr.com sur sa page d’accueil. Le site se propose de lister tous les restaurants ainsi que tous les plats disponibles aux USA. Afin d’indiquer les calories, les graisses et les glucides de chaque aliment…

Concrètement, le site se divise en trois catégories :

• Les restaurants qui refusent de publier les données sur la valeur calorique de leurs plats
• Restaurants (Prononcez « ress’trant », c’est de l’anglais après tout) : tous les plats classés par enseignes
• Categories ( »Casseugaurize ») : Tous les types de plats disponibles aux us

On trouve même une application pour iPhone, histoire de vérifier une dernière fois avant de passer la commande au serveur.

Il ne reste plus qu’à mettre en place la même chose en France. Ça devrait être facile, la superficie du pays est 15 fois inférieure à celle des USA. À peu de choses près, il devrait y avoir 15 fois moins de restaurants à tester. Des volontaires ?

Note de traduction :

* « Fatburgr » se traduit par « Gras ‘burger » mais écrit comme « Gras brgr » : comme si vous essayiez de le dire lorsque vous avez la bouche pleine ou lorsque vous vous étouffez en mangeant.
** « When you go to a restaurant, do you know the nutritional content of what you’re ordering? We didn’t either. Fatburgr gives you nutritional information from your favorite restaurants. »

• Via l’excellent blog de mon ami Richard.

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Quand la course à pied devient de l’art… Le principe de l’œuvre vivante « Work No. 850″ de Martin Creed est assez simple : Toutes les trente secondes, un sprinteur s’élance avec pour seule consigne de courir « comme si sa vie en dépendait ». Après trente secondes de pause et d’intermède musical, un nouveau coureur part.

Le parcours ? Les 86 mètres de la galerie Duveen, dans le musée de la Tate Britain de Londres. L’œuvre propose de mettre en avant toute la beauté du mouvement humain, et de dessiner « une ligne qui, tracée entre deux points,  se répète mais toujours de façon différente ».

Selon l’artiste, l’idée lui serait venue après une visite-éclair de catacombes en Sicile, au pas de course : « C’est une bonne manière de faire la visite. C’est le type de course délirante qui provoque d’incontrôlables fou-rires [...] et qui laisse du temps pour faire d’autres choses ».

• Reportage réalisé par Artreview.com
• Le site de Martin Creed
• Le musée de la Tate Britain

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