Commentaires sur : J’ai testé pour vous : le body pump

Par : eric calmels

eric calmels — Tue, 23 Mar 2010 16:41:06 +0000

J’ai eu la chance de le pratiquer dans une salle très conviviale. L’ambiance très motivante apportait une mixité presque parfaite… durant ce cours.
Et je dois reconnaitre que cela fait partie de mes cours favoris, avec le cycling ! Pas de chorégraphie où l’on se perd, tous niveaux et efficacité évidente.
Faites vous plaisir.

Par : A

Thu, 29 Oct 2009 07:14:04 +0000

2 à 3 fois par semaine et les résultats sont visibles au bout de 6 à 8 semaines. Très bonne préparation physique générale, je suis accroc !

Par : Naevis

Naevis — Wed, 28 Oct 2009 23:38:43 +0000

j’ai ressenti les mêmes sensations à mon 1er cours et aussi les suivants !
il faut un peu de temps pour que le corps prenne le pli du rythme, des mouvements… Très bon sport en tout cas