la transpiration est bien sûr un signe d’augmentation de la temperature corporelle lors de l’effort … on ne perd pas par contre « que de l’eau et de précieux minéraux » puisque l’on puisse dans les sources énergétiques du corps en créant de l’ATP, cette création d’ATP etant une source de chaleur et d’energie lors de l’effort …

Tout ça pour dire qu’il s’agit d’une généralisation trop grossière en disant que transpirer fait maigrir, la transpiration n’étant qu’un signe visible d’un travail physiologique du corps en reponse à une activité physique qui CONTRIBUE à une éventuelle perte gras (pour parler vulgairement)

Faire plusieurs heures de selle sous la pluie ou sous un soleil écrasant, se lever au chant du coq (pour qui, possède un coq) pour aller faire son jogging avant d’attaquer une journée de boulot,
se retrouver au stade après une journée éreintante pour taper dans la balle ou s’envoyer de gros caramels, les exemples ne manquent pas. Quelles que soient les disciplines, nous sommes des centaines de milliers à jongler entre travail,vie sociale et familiale
Tout ça pourquoi ? pour l’argent ? la reconnaissance ? Seuls les pros ont ces préoccupations.
L’amateur lui n’aspire qu’à s’évader des contingences de la vie quotidienne, souvent anxiogènes et sources de stress.
Juste se « laver la tête » se réapproprier son corps, se sentir bien, il ne pratique pas pour faire briller les couleurs nationales ou être un modèle de réussite.
Le plaisir devant rester le but présent de l’action, continuons à nous adonner à nos plaisirs solitaires ou collectifs et oublions les grincheux qui voudraient réduire le sport à sa dimension sociale et éducative.
Le sport est avant tout une source de plaisir.

(rien à voir, as tu reçu mon mail sur la proposition de partenariat?)

L’argument souvent annoncé par les commerciaux et autres marketeurs est que la ceinture de sudation « favoriserait la perte de graisse en faisant transpirer une partie localisée du corps ». Cependant, rien n’est plus erroné, car transpirer ne fait pas maigrir ni éliminer, que ce soit en un endroit particulier du corps, localement ou globalement.

La seule chose que vous éliminerez avec un tel objet sera de l’eau, que vous récupérerez dès que vous boirez. D’autres ceintures sont vendues avec une crème dont les constituants sont parait-il “reconnus” pour favoriser l’amincissement : caféine, extraits de lierre, de marron d’Inde, d’algues,… « , reconnus par qui ? Comment ? Par quels procédés ? Aucune étude scientifique ne le vérifie.

Et pour enfoncer le clou encore un peu, le mode d’emploi de ces ceintures, stipule, dans la majeure partie des cas, que cette dernière doit être portée de préférence lors d’un exercice physique. En réalité, seul cet exercice physique est la cause réelle d’une perte de poids essentiellement due à une dépense calorique.