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Les haltères Barbellfish : un concept futuriste

Un beau concept d’haltères du designer Sun Ho Sin. Aussi pratiques qu’agréables à regarder, les haltères Barbellfish apportent un souffle nouveau sur un objet habituellement inesthétique et potentiellement dangereux à utiliser.

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Tags : Découverte, design, Musculation

Les protéines « vertes »

Les protéines sont indispensables à la construction de notre organisme. Elles contribuent au bon fonctionnement de notre corps puisqu’elles ont des rôles vitaux :

  • Elles permettent le transporter l’oxygène
  • Elles permettent de synthétiser de nouvelles cellules
  • Elles jouent un rôle dans la production de nos défenses immunitaires
  • Elles sont par ailleurs indispensables pour fabriquer des hormones

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Tags : Muscle, Nutrition, Protéines

London to Paris ou comment pédaler pour la bonne cause


Médecins du Monde est à l’origine de cette nouvelle aventure : une randonnée cycliste de 318 km en 3 jours reliant Londres à Paris. Mais ne vous y méprenez pas, le but n’est pas d’arriver premier, mais de participer à une véritable aventure humaine.

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Tags : solidarité

1001fruits.net, la bible des fruits

Je voulais vous faire profiter d’un site que des lectrices de Fiteo m’ont conseillé, il s’agit de 1001fruits.net. Son contenu est riche, bien illustré, complet. Ce site permet d’en apprendre plus (comme les valeurs nutritionnelles) sur les fruits que nous consommons, mais aussi de découvrir certains fruits rares.

À découvrir donc.

Je remercie Martine pour ce lien.

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Tags : Découverte, fruits

Étude européenne sur la pratique sportive

Je souhaite partager avec vous une étude trouvée sur le net et réalisée auprès de 26788 citoyens des états membres de l’UE, qui permet d’établir un portrait-robot du sportif européen.

Ce rapport est complet, je vais donc vous faire un bref résumé avant de vous laisser le découvrir. Pour ce qui est de la pratique du sport et des activités physiques, il en ressort que 40% des personnes interrogées déclarent faire du sport régulièrement. Par ailleurs, 65% des citoyens européens semblent pratiquer une activité physique au moins une fois par semaine.

Cette étude n’est pas qu’un bilan comptable, je vous rassure puisque vous y trouverez des éléments sur les motivations qui poussent les Européens à faire du sport ainsi que des éléments démographiques très intéressants.

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Tags : Etude, Pratique, santé, sport

La barre Push Up Wii

Vous êtes des inconditionnels de la Wii ? Vous faites très régulièrement du sport avec et vous souhaitez aller encore plus loin ? La Wii Push Up Bar va vous permettre de varier vos mouvements lors de la réalisation de vos «pompes» et ainsi travailler d’autres muscles.

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Tags : Musculation, renforcement musculaire, Wii fit

Ce soir Capital : Séduction, forme : enquête sur les nouveaux marchands de bien-être

Je sais que je vous préviens un peu tard, mais juste pour vous dire que ce soir, sur M6, l’émission Capital propose un sujet intéressant : « Séduction, forme : enquête sur les nouveaux marchands de bien-être ».

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Tags : Capital, Régime, TV

Philips SHQ1000, SHQ3000 et SHQ4000 : les écouteurs de sportifs

Voulant aller toujours plus loin sur le créneau sport bien-être, Philips vient d’annoncer la sortie d’une nouvelle gamme d’écouteurs dédiés aux sportifs. Ils sont au nombre de 3 (voici les références : SHQ1000, SHQ3000 et SHQ4000) et sont particulièrement adaptés à une utilisation sportive. En effet, ils sont antibactériens et fabriqués grâce à des matériaux résistants à la transpiration et à l’eau (donc lavables).

Enfin, il est important de souligner que ces écouteurs seront relativement abordables puisqu’ils vous en couteront entre 20 et 50 euros. Je ne pourrais cependant pas vous apporter plus de précision quant aux performances acoustiques, je n’ai pas eu la chance de les tester. Mr Philips si tu m’entends…

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Tags : Ecouteur, Matériel, musique

Oxyfit, le sport sous oxygène

Circulation routière, industrie,… Vous le savez tous, l’air que nous respirons est fortement pollué et les grandes villes sont d’autant plus exposées à ce fléau. Il est donc recommandé d’être vigilant lorsque l’on pratique un sport en extérieur. Une société japonaise commercialise depuis peu un appareil au nom assez sympa : Oxyfit (ou Mobile Oxygen Supply).

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Tags : Gadget, respiration, running

Faites le plein de vitamines et de nutriments !

Pour rester en forme toute l’année, impossible de faire l’impasse sur les vitamines et les nutriments. Seulement, il en existe tellement qu’on ne s’y retrouve plus. Quels sont leurs rôles ? Sont-ils vraiment tous nécessaires ? Que faut-il consommer pour atteindre les apports journaliers recommandés ? On fait le point.

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Tags : Bien-être, complément alimentaire, nutriments, vitamines

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