Commentaires sur : Régime : L’effet « Yoyo »

Par : Alimentation équilibrée : les règles de base | Coaching sportif - Sport - bien être - Nutrition - Blog Fiteo, votre coach sportif en ligne

Tue, 28 Apr 2009 21:32:44 +0000

[...] Voici un rappel qui s’impose car, avec l’arrivée des beaux jours, on ne devrait pas tarder à voir se multiplier de nouveau les régimes yoyo. [...]

Par : marsily

marsily — Wed, 21 Jan 2009 13:47:57 +0000

m’apprendre tout sur tout

Par : Comment perdre du poids après les fêtes

Comment perdre du poids après les fêtes — Tue, 13 Jan 2009 20:24:10 +0000

[...] Certains comportements alimentaires doivent être bannis : ils ne favorisent pas la perte de poids et, à l’inverse, augmentent par la suite le risque de reprendre des kilos. (Lire l’article sur l’effet yoyo). [...]

Par : J’ai testé la Wii fit

J’ai testé la Wii fit — Sun, 09 Nov 2008 17:58:47 +0000

[...] Votre coach vous aidera à vous fixer des objectifs. Des objectifs réalistes : il est inutile de croire que vous allez perdre 5kg en une semaine. Votre coach vous rappellera d’ailleurs qu’il n’est pas conseillé de perdre autant en si peu de temps. Un rappel qui n’est pas inutile pour les adeptes du régime-éclair, qui reprennent les kilos aussitôt qu’ils les ont perdu et qui ne veulent pas admettre que les pertes de poids rapides peuvent entraîner bon nombre de désagréments. [...]