Nike remet le couvert le 24 octobre 2009 avec sa deuxième édition de la « Human Race ».

La « plus grande course au monde » avait rassemblé, selon ses organisateurs, 780 000 runners en aout 2008. Quid de cette seconde édition ?

Lire la suite »

Ils étaient 3300 le 28 mars dernier, à Nantes, lors du lancement du circuit Odyssea 2009. Tous réuni pour une même cause : la lutte contre le cancer du sein. L’association Odyssea, en partenariat avec Tena, Avon et Reebok, organise, pour la septième année consécutive, un nouveau mouvement de mobilisation au profit de la recherche sur le cancer du sein.

Lire la suite »

À bout de souffle après quelques minutes de course ? Impossible de remplir vos poumons correctement ?

Il vaut mieux commencer par vérifier que vous courrez à la bonne intensité. Et pour cela, il existe un test très simple qui ne nécessite ni appareils de mesure, ni calculs compliqués : le talk-test.

Lire la suite »

Petite nouveauté sur le blog Fitéo avec la mise en place d’un sondage à la fois ludique et utile permettant de mesurer les tendances sportives de chacun d’entre nous.

Rendez-vous donc chaque semaine pour répondre à nos différentes questions et comparer votre pratique sportive à l’ensemble des votants. Pour démarrer, vous pouvez répondre à la question suivante : à quel moment de la journée préférez-vous courir ?

Lire la suite »

Quand la course à pied devient de l’art… Le principe de l’Å“uvre vivante « Work No. 850″ de Martin Creed est assez simple : Toutes les trente secondes, un sprinteur s’élance avec pour seule consigne de courir « comme si sa vie en dépendait ». Après trente secondes de pause et d’intermède musical, un nouveau coureur part.

Lire la suite »

Si la plupart des coureurs réguliers connaissent bien le principe du fractionné (Interval Tranning), les nouveaux venus dans le monde de la course sont souvent perdus sur ce sujet. « 30/30″, « Course longue et courte », « fractionné en pyramide »… Autant de termes qui relèvent du charabia pour le profane. Fitéo vous propose de faire le point sur le sujet.

Lire la suite »

Quand l’excellent blog d’actualité Rue89 parle de la course à pied ultra, cela donne cet article très complet et très instructif sur cette discipline extrême.

• Course à pied ultra : Une quête spirituelle

Cette année encore, le froid n’a pas eu la décence d’attendre le 21 décembre pour s’inviter chez nous. Pas évident d’aller courir quand la température flirte avec les chiffres négatifs. D’abord parce qu’il faut se motiver pour sortir (et rester dehors). Ensuite parce que ce temps semble réduire fortement nos performances. Comment se préparer à l’exercice en extérieur dans ces conditions ?

Lire la suite »

Avant tout : avez-vous déjà couru ? C’est votre première fois ou peut être que ça fait longtemps que vous n’avez plus pratiqué ? Si oui quelques vérifications à effectuer pour plus de sûreté…

Lire la suite »