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Porter des poids aux chevilles, une pratique dangereuse ?

danger poids lest cheville

Sous prétexte d’accentuer le travail musculaire lors d’un footing, de rechercher un amincissement en galbant ses jambes et ses fessiers, ou encore d’améliorer la détente, beaucoup de personnes ont recours aux poids/lests portés au niveau des chevilles. Mais courir ou même se déplacer avec ces charges est une pratique très risquée et peut engendrer un certain nombre de problèmes de santé.

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Tags : Corde à sauter, danger, entrainement, exercice sportif, jogging, renforcement musculaire, running

Red Bull, sans danger pour la santé ?

red bull

Après plus de 10 ans d’interdiction à la vente, le Red Bull a refait surface en France. Cette boisson énergisante, au centre de la polémique, est à base de taurine, substance censée donner la forme mais dont la composition et les effets sur l’organisme sont encore mal connus. Bien que le Red Bull soit déjà commercialisé dans plusieurs pays depuis longtemps, l’AFSSA émet encore des réserves sur le sujet. Et malgré toute cette agitation autour du Red Bull, celui-ci vient d’obtenir une autorisation de mise en vente sur le marché français… cette semaine !

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Tags : danger, Nutrition, santé

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