Le fruit de baobab et ses bienfaits
Le baobab, fruit magique typique de l’Afrique et particulièrement du Sénégal dont il est l’emblème, présente de nombreuses vertus thérapeutiques …
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J’ai décidé d’écrire un article relativement simple sur un sujet bien connu de tout pratiquant de musculation , le fameux …
Le cheat meal : Est-ce réellement une bonne idée ? Notre avis Lire la suite »
Manger est avant tout un besoin physiologique. Sur un plan généraliste une bonne alimentation est un facteur essentiel au bon …
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Peu importe le moment de l’année, personne n’aime se sentir ballonnée. Cela vient souvent d’une mauvaise digestion et d’un mauvais choix alimentaire et inutile …
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Le régime Paleo qu’est-ce que c’est ? A vrai dire nous en entendons souvent parlé et cela fait d’un régime très en …
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Tout sur l’importance de la créatine dans les activités sportives. Pourquoi ce supplément est-il nécessaire ? Comment prendre de la …
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Si partir et courir pendant une heure et plus fait parti de tes habitudes de vie, il est important de …
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Le lait de vache est un aliment très consommé en France, par les jeunes comme les moins jeunes. Pourtant, le lait …
Nutrition et santé : le lait de vache est-il un aliment sain ? Lire la suite »
Aujourd’hui, les effets du jeûne commencent à être connus. Il ne s’agit plus d’une croyance New Age mais bien d’une …
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