Symptômes de la toux liés au cancer du poumon et leurs significations
Un symptôme respiratoire persistant, même sous traitement classique, échappe souvent à la vigilance. Certaines formes de…
Maladie de Kabuki : symptômes, causes et traitements
Une maladie génétique rare, identifiée pour la première fois au Japon dans les années 1980, touche…
Notre avis sur le Compex fit 5.0
Que vaut le compex fit 5.0, cet appareil à 500€ à l’heure ou des dizaines d’appareils…
Symptômes courants d’artères obstruées et signes d’alerte
Un muscle cardiaque privé d'oxygène ne hurle pas toujours sa détresse. L'organisme fait parfois silence, laissant…
Réchauffement climatique : les 5 causes principales identifiées
36 milliards de tonnes. C'est le chiffre qui claque, brut, sans fard : en 2023, nos…
Sclérose des varices : bienfaits et considérations essentielles
Les statistiques brutes ne laissent aucune place à l'ambiguïté : la sclérose des varices n'est pas…
Instructions efficaces pour diriger une séance de méditation
Certains participants expérimentés interrompent spontanément une séance de méditation mal structurée. L'absence d'indications claires peut entraîner…
Stimuler la neurogenèse : techniques pour favoriser la création de nouveaux neurones dans le cerveau
Une statistique dérange l'ordre établi : chaque jour, chez l'adulte, plusieurs milliers de nouveaux neurones voient…
Vitamines essentielles pour la santé cardiaque et leur impact
Des milliards sont dépensés chaque année dans les compléments alimentaires, mais aucune donnée solide ne prouve…
Impact d’Internet sur la santé : analyse et conséquences
Sept heures d'écran par jour. Le chiffre s'impose, sans détour, et explose tous les compteurs :…
Toux et cancer du poumon : identification des symptômes clés
75 %. Voilà la proportion brute de patients diagnostiqués d'un cancer du poumon qui toussent sans…
Course a pied et endurance : comment respirer ?
À bout de souffle après quelques minutes de course ? Impossible de remplir vos poumons correctement…
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Quelles séances d’entraînement sollicitent les fibres musculaires rapides et lesquelles impliquent les lentes ? Comment savoir…
Comment procéder pour soulager vos douleurs à l’épaule en musculation ?
Nul n'est à l'abri des douleurs à l'épaule en musculation, même les athlètes les plus aguerris.…
5 exercices pour perdre vos poignées d’amour
Même si les poignées d’amour portent un nom très mignon, derrière se cachent de nombreux complexes.L’exercice aérobique et une…
Quels sont les symptômes d’une intolérance au gluten ?
Être intolérant au gluten peut devenir un vrai casse-tête quand il s’agit de se nourrir. Car le gluten,…
Comment pratiquer la cohérence cardiaque ?
Entre soucis financiers et pressions liées à la course à la performance, les contraintes de la…
Comment combattre la cellulite ?
Mal typiquement féminin, la cellulite s’installe sous la peau de ces dames et devient, dès l’adolescence,…
Sport et perte de poids : ne négligez pas l’alimentation
Beaucoup commettent cette erreur : croire qu’il faut juste faire du sport sans optimiser son alimentation…
Comment éviter les crampes ?
Les contractions musculaires douloureuses vont de pair avec les efforts intenses, mais on peut les prévenir.…
Jogging : ne courez pas de risques !
Avant tout : avez-vous déjà couru ? C’est votre première fois ou peut être que ça fait longtemps…
Les bienfaits de la vitamine k
C’est LA vitamine anti-vieillissement par excellence. Pourquoi ? Cette vitamine est très importante dans la lutte…
Bière et sport : amis ou ennemis ?
Méfiez-vous des idées reçues. Car la bière et le sport ne font pas bon ménage.La bière…
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Courir à jeun, ou plus largement pratiquer un sport à jeun, devient la nouvelle tendance. Mais…
Comment tenir sa diète en musculation ?
Si vous faites de la musculation et que vous avez des amis qui en font aussi,…
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Il n’est pas toujours évident de pratiquer le sport seul chez soi, notamment en cette période…
Effets et conséquences du manque de sommeil sur la santé
On a tous déjà été en manque de sommeil au moins une fois dans notre vie, n’est-ce…
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En tant qu'amateurs d'activités outdoor, nous savons à quel point il est important de rester bien…
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Aujourd’hui, impossible de nier le succès du « bio » : star montante de ces dernières années qui…
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Arrêt de l’entrainement physique : que se passe t-il pour votre corps ?
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Lorsque l’on parle du rameur le plus vendu au monde, c’est le Concept 2 modèle D…
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