Notre avis sur la ceinture abdominale Slendertone abs8
La promesse d’abdos en béton avec une ceinture d’électrostimulation vous laisse perplexe et il y a de quoi. Nous allons …
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Bien être
Tout savoir sur la marche nordique
Les origines de la Marche Nordique : Cette nouvelle discipline, qui connait depuis déjà quelques années un franc succès en France …
Jus de citron le matin : quels bienfaits ?
On l’a tous déjà entendu au moins une fois, sans savoir vraiment où ni si la source était fiable. Boire …
Mieux gérer son temps pour améliorer sa vie
J’aimerais partager avec vous comment optimiser son temps pour faire des actions qui vont vous rapprocher de vos objectifs de …
La visualisation pour garder la motivation et atteindre vos objectifs
Dans cet article, je vous partage une astuce qui va vous permettre de garder la motivation afin d’atteindre vos objectifs …
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Eau de coco : Pourquoi en consommer ? Ses bienfaits
L’eau de coco est le liquide clair présent dans les jeunes noix de coco, à ne pas confondre avec le …
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10 raisons de bannir les sodas de votre alimentation
Raison 1 : Le sucre Les sodas contiennent du sucre : Une canette de Coca cola de 330 ml contient …
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8 aliments pour lutter contre la fatigue
1 – Amande Ces noix regorgent de protéines, de manganèse, de cuivre et de la riboflavine, la vitamine B1 qui …
6 raisons de manger lentement
Raison 1 : Manger lentement est bon pour la digestion La digestion commence par la mastication, les enzymes salivaires aident …
Trois conseils pour retrouver et entretenir sa forme au bureau
Impossible de rester concentré indéfiniment : après une heure de bureau, les performances chutent. Sans compter que maintenir durablement une …
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Et pourquoi pas une bonne sieste ?
Hé bien non, la sieste n’est pas faite uniquement pour les paresseux ! Ce moment de relaxation est en réalité un …
eau du robinet ou eau en bouteille : quelle eau choisir ?
Tout le monde à sa petite idée sur la question, seulement connaissez vous réellement la valeur de l’eau que vous …
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