Nutrition, Sport et Santé
Un paradoxe moléculaire : l’allicine, ce composé star de l’ail, ne se manifeste qu’au moment précis où la gousse cède sous la lame du couteau. Le bulbe intact, lui, n’en possède pas la moindre trace. Les autorités sanitaires, elles, se …
Douleur et chirurgie ne se conjuguent pas forcément à l’imparfait. Même aujourd’hui, quand le bistouri rencontre l’os ou reconstruit une articulation meurtrie, l’onde de choc peut durer bien au-delà de la salle d’opération. Les progrès de l’anesthésie n’ont pas effacé …
Un chiffre, parfois, décide de tout : obtenir un classement en GIR 1, 2, 3 ou 4 conditionne l’accès à l’Allocation personnalisée d’autonomie (APA) et à de nombreuses aides à domicile. La procédure d’évaluation, basée sur la grille AGGIR, repose …
Dans certains secteurs, 70 % des projets échouent en raison de problèmes de communication entre professionnels issus de différentes disciplines. Pourtant, des organisations aux structures très cloisonnées parviennent à instaurer des synergies inattendues grâce à des méthodes précises. Les dispositifs …
Un muscle cardiaque privé d’oxygène ne hurle pas toujours sa détresse. L’organisme fait parfois silence, laissant progresser l’ennemi intérieur jusqu’à l’accident. Ce sont souvent des signaux ténus, à peine perceptibles, qui précèdent la catastrophe.
Avant l’orage, le corps émet parfois …
Certaines grossesses s’interrompent sans symptôme apparent, échappant ainsi aux signes attendus. Des variations hormonales peuvent parfois masquer l’arrêt du développement embryonnaire, prolongeant l’incertitude. L’absence de manifestations claires complique l’identification rapide, souvent découverte lors d’un contrôle médical de routine.Des facteurs biologiques, …
Trois à cinq kilos qui disparaissent en quelques heures. Voilà ce que la balance affiche juste après l’accouchement. Il ne s’agit ni d’un miracle, ni d’un coup de baguette magique sur le corps, mais simplement des chiffres qui additionnent le …
28 000 infarctus du myocarde chaque année en France, plus de 130 000 accidents vasculaires cérébraux : derrière ces chiffres, des vies suspendues à la rapidité d’un diagnostic et à la précision d’une intervention. Dans les services d’urgence, chaque minute …
Un ganglion lymphatique qui enfle ne signe pas immédiatement une maladie grave. Pourtant, chaque découverte impose de la méthode. L’âge du patient, l’endroit où se loge la tuméfaction, le temps depuis lequel elle persiste : tout compte.
Certains ganglions passent …
60 % des jumeaux voient le jour avant la 37e semaine. Ce chiffre n’est pas anodin : il rappelle la vigilance permanente qui entoure chaque grossesse gémellaire. Les protocoles varient d’un hôpital à l’autre, la surveillance se fait parfois …
Boire un litre d’eau de plus par jour ne fait pas de vous un ascète. Pourtant, les chiffres sont là : ceux qui prennent cette habitude voient leur balance pencher dans le bon sens, sans bouleverser leur quotidien. Difficile de …
Un acte médical qui tourne mal ne transforme pas automatiquement le médecin en coupable. En France, la responsabilité d’un praticien s’évalue à l’aune de règles professionnelles strictes, qui tiennent compte du contexte et de l’évolution des connaissances au moment des …
Environ 70 % des femmes enceintes déclarent avoir pleuré au moins une fois par semaine au cours du troisième trimestre. Les larmes pendant la grossesse ne relèvent pas uniquement d’une question d’émotivité accrue : elles s’inscrivent dans une réalité physiologique …
Un chiffre têtu : 94 % des Françaises déclarent changer de slip chaque jour, contre 73 % des hommes. Ce simple écart statistique n’est pas anodin : derrière ces pourcentages, ce sont des habitudes qui jouent sur la santé intime, …
0,2 %. C’est la part infime des patients qui, chaque année en France, obtiennent l’accès à un traitement innovant via un dispositif dérogatoire. Le chiffre claque, met en lumière la réalité crue d’un système verrouillé : si la porte des …
2 200 calories ne suffisent pas toujours. Les supermarchés regorgent d’aliments qui remplissent l’estomac, mais laissent parfois le corps en manque de ce dont il a vraiment besoin. Un menu varié peut pourtant cacher des manques discrets, si certains grands …
En France, la vaccination BCG n’est plus un réflexe universel. Ici, seuls certains nourrissons franchissent le seuil de la salle de vaccination, pendant que d’autres pays continuent d’appliquer une politique systématique. Chez nous, l’éligibilité ne laisse aucune place au hasard …
La balance s’affole, deux kilos s’ajoutent ou disparaissent, sans crier gare. Aucun changement flagrant dans l’assiette, aucune session sportive héroïque, et pourtant l’aiguille oscille d’un côté à l’autre. L’explication tient souvent dans les détails invisibles : jeux d’eau dans les …
Les chiffres ne mentent pas : près de 90 % des femmes adultes verront la cellulite s’installer, même celles qui multiplient les efforts à la salle de sport. Pourtant, certains aliments, parfois vantés pour leurs qualités nutritionnelles, sabotent discrètement la …
2,7 millions de Français se plaignent chaque année d’un ventre qui gonfle sous l’effet du stress. Le chiffre ne ment pas : l’esprit et les intestins dialoguent sans relâche, et ce dialogue peut virer à la cacophonie digestive.
Le stress …
En France, plus de trois millions de consultations chez l’ostéopathe sont enregistrées chaque année, malgré l’absence de remboursement systématique par la Sécurité sociale. Les recommandations officielles ne limitent pas ce recours à des douleurs musculaires ou articulaires. Certaines compagnies d’assurance …
71 millions de personnes vivent aujourd’hui avec une hépatite virale chronique, et ce chiffre n’a rien d’anecdotique. Derrière cette donnée, des vies bouleversées, des systèmes de soins sous tension, et une réalité : les infections les plus dangereuses ne sont …
7h03 : plus de la moitié des adeptes de la méditation n’ont jamais médité à cette heure. Pourtant, la question du timing divise, alimente les débats et chamboule les routines. Faut-il méditer avec le soleil levant ou attendre le silence …
Certains virus persistent sur les surfaces plusieurs heures après un simple contact, rendant la transmission possible bien après le passage d’une personne contaminée. Pourtant, la majorité des transmissions pourrait être évitée par des gestes simples et réguliers, souvent négligés ou …
Statistiquement, seuls 13 % des étudiants inscrits en PASS ou LAS franchissent la barre de la deuxième année dans la filière qu’ils convoitaient. Un chiffre qui met brutalement fin à toute idée reçue sur l’accessibilité des études de santé en …
36 milliards de tonnes. C’est le chiffre qui claque, brut, sans fard : en 2023, nos émissions mondiales de dioxyde de carbone ont pulvérisé tous les plafonds, d’après le Global Carbon Project. Derrière ces données, un mécanisme tentaculaire, parfois loin …
Un chiffre brut : près de 30 % des Français déclarent avoir déjà ressenti une tristesse ou une colère profonde sans en comprendre l’origine. Ce n’est pas une lubie passagère, ni un simple écart d’humeur. Derrière ces émotions qui surgissent …
Longtemps relégué au rang de simple garniture, le concombre occupe pourtant une place singulière dans l’alimentation mondiale. Malgré une teneur en eau exceptionnelle, il ne se limite pas à rafraîchir les assiettes d’été.
Des études récentes mettent en lumière son …
Les statistiques brutes ne laissent aucune place à l’ambiguïté : la sclérose des varices n’est pas une panacée, et certaines situations imposent leur loi malgré tous les progrès techniques. Quelques cas de complications viennent parfois rappeler que le traitement, même …
Les chiffres sont têtus : au Canada, passé 80 ans, la vaccination contre le zona se heurte à un mur de précautions. Le vaccin SHINGRIX, pourtant salué pour sa protection, n’est plus systématiquement proposé alors que les formes graves de …
La première perception des mouvements fœtaux survient généralement entre la 16e et la 22e semaine de grossesse, mais ce délai varie considérablement selon les femmes et les grossesses. Certaines personnes ne distinguent pas immédiatement ces signaux subtils, confondant …
Certains troubles neurologiques n’épargnent aucune tranche d’âge, mais leur fréquence augmente nettement après 65 ans. La dégénérescence progressive de certaines cellules nerveuses ne s’explique pas toujours par le vieillissement seul. Les atteintes vasculaires, souvent silencieuses, peuvent compromettre les fonctions motrices …
Une statistique brute : chaque année, des milliers de femmes enceintes suivent des conseils dépassés, glanés sur le net ou transmis de génération en génération. Derrière ces idées reçues, des risques bien réels pour la santé du bébé et de …
Interdire le tabac dans un temple indien n’a rien d’un réflexe ancestral : c’est une règle récente, dans un pays où les gestes rituels flirtent parfois avec la combustion de plantes mystérieuses. Le Mahabharata, ce monument de la littérature sanskrite, …
L’espérance de vie en bonne santé stagne malgré les progrès médicaux et technologiques. Les habitudes quotidiennes, souvent négligées, pèsent parfois davantage que les traitements ou les diagnostics précoces. Les recommandations officielles évoluent régulièrement, remettant en question des pratiques autrefois considérées …
La pollution atmosphérique tue prématurément plus de sept millions de personnes chaque année, selon l’Organisation mondiale de la santé. L’exposition quotidienne à certains contaminants, même à des niveaux inférieurs aux seuils réglementaires, peut aggraver des pathologies chroniques ou déclencher des …
L’exposition prolongée au stress augmente le risque de maladies cardiovasculaires, de troubles digestifs et d’épuisement professionnel. Les stratégies classiques d’évitement ou de déni aggravent souvent les symptômes au lieu de les atténuer. Pourtant, certaines méthodes validées scientifiquement permettent de réguler …
Plus de 40 % de la population mondiale présente une insuffisance en vitamine D, selon les dernières données épidémiologiques. Certaines personnes développent des signes discrets, souvent confondus avec d’autres troubles, tandis que d’autres restent asymptomatiques pendant de longues périodes.Des études …
Statistiquement, une erreur d’identification peut faire basculer une carrière, engager la responsabilité d’un hôpital ou bouleverser la trajectoire d’un patient. Les titres professionnels, parfois ambigus, se révèlent source de malentendus, tandis que certaines certifications n’ont de valeur qu’encadrées par un …
Un essoufflement soudain peut survenir sans effort physique intense ni antécédent respiratoire. Une fatigue persistante ne disparaît pas toujours après une bonne nuit de sommeil. Certains malaises, banals en apparence, masquent parfois des troubles sous-jacents plus graves.
Fièvre inexpliquée, douleurs …
Un diplôme brillant, une plaque dorée sur la porte, et pourtant, la détresse parfois s’aggrave, les doutes s’épaississent. Derrière les titres, la réalité des cabinets de psychologues reste un terrain miné. Trop de patients se heurtent à des méthodes hasardeuses, …
Certains participants expérimentés interrompent spontanément une séance de méditation mal structurée. L’absence d’indications claires peut entraîner une perte de concentration et un sentiment de malaise collectif. Les méditants débutants signalent souvent des difficultés accrues lorsque les instructions ne sont pas …
Certains exercices de respiration affichent une efficacité notable dans la régulation du stress, mais restent largement méconnus du grand public. La méthode dite « 5 2 5 » s’inscrit dans ce groupe restreint de techniques éprouvées, validées par plusieurs études …
Une statistique dérange l’ordre établi : chaque jour, chez l’adulte, plusieurs milliers de nouveaux neurones voient le jour dans le cerveau. Ce constat, longtemps relégué au rang des curiosités scientifiques, a fini par s’imposer face à l’accumulation des preuves. La …
Aucune technologie, aussi ingénieuse soit-elle, n’a encore réussi à effacer complètement les douleurs provoquées par un sac mal adapté. Même les modèles réputés pour leur ergonomie peuvent transformer une gêne passagère en douleur chronique si réglages et conception ne collent …
Un adulte cumule jusqu’à cinq infections des voies respiratoires supérieures chaque année, loin d’un simple pépin hivernal. Face à des bactéries qui échappent désormais aux traitements de référence, la lutte s’intensifie. Ceux qui travaillent au contact des foules ou d’agents …
Un parent qui, du jour au lendemain ou sur la durée, enchaîne les réactions imprévisibles, s’emporte sans raison apparente, ou éprouve les pires difficultés à garder une relation stable : ce n’est ni un trait de caractère ni une mauvaise …
La perte d’une livre par semaine correspond à un déficit calorique d’environ 500 calories par jour. Pourtant, certains organismes résistent, même face à des efforts constants. Les stratégies alimentaires les plus rigoureuses ne suffisent pas toujours lorsque le métabolisme ralentit …
Un même emblème, deux histoires qui s’entrecroisent. En France, le caducée affiché par les infirmières n’est pas celui des médecins, même si la confusion s’invite, y compris dans certains documents officiels. Ici, la croix surmontée du serpent résiste aux tentatives …
Un même morceau de musique peut apaiser un patient et en agiter un autre, malgré un choix minutieux du thérapeute. L’efficacité d’une intervention musicale dépend autant de la sélection des sons que de la manière dont ils sont utilisés.
Certains …
Aucune quantité d’alcool, même modérée, n’a été identifiée comme totalement sans risque pendant la grossesse. Les recommandations officielles écartent toute consommation, quel que soit le moment ou le type de boisson. Pourtant, une croyance tenace subsiste : certains alcools seraient …
Des milliards sont dépensés chaque année dans les compléments alimentaires, mais aucune donnée solide ne prouve qu’une simple pilule multivitaminée protège le cœur comme par magie. Pourtant, beaucoup s’en remettent à ces gélules pour pallier leurs écarts ou combler ce …
Aucune statistique n’a jamais démontré qu’un même produit relaxant fonctionnerait pareil pour tout le monde. Derrière le succès des remèdes naturels ou des accessoires high-tech, une réalité s’impose : chaque corps réagit à sa façon, influencé par la méthode utilisée, …
Certains individus déclenchent des réactions physiologiques inhabituelles chez leur entourage, sans intervention consciente ni intention affichée. Ce phénomène ne relève pas d’une capacité universellement partagée, ni d’un apprentissage classique.
Des études rapportent une prévalence variable du magnétisme dans la population, …
Un diamètre inadéquat transforme l’usage du ballon en source d’inconfort, voire de risques musculo-squelettiques. Selon certaines recommandations, la taille idéale ne dépend pas uniquement de la stature, mais aussi de la longueur des jambes et du type de sol sur …
On ne négocie pas avec l’eczéma : chaque visage raconte une histoire de compromis permanent entre hydratation et propreté, entre défense et apaisement. S’acharner sur la moindre trace, c’est parfois dessiner les contours d’un nouvel inconfort. Oublier la routine, c’est …
Les conflits d’intérêts personnels et professionnels ne cessent de croître au sein des équipes médicales, révélant des dilemmes rarement exposés. La diversité des origines et des expériences façonne des comportements parfois discordants, malgré l’uniformisation apparente des protocoles.
Certains soignants refusent …
Une maladie génétique rare, identifiée pour la première fois au Japon dans les années 1980, touche environ une naissance sur 32 000. Les diagnostics restent souvent tardifs, les symptômes pouvant varier fortement d’un patient à l’autre.
Cette condition résulte principalement …
Un symptôme respiratoire persistant, même sous traitement classique, échappe souvent à la vigilance. Certaines formes de toux, longtemps attribuées à des affections bénignes, peuvent pourtant signaler une maladie plus grave. Les variations dans la durée, l’intensité ou la nature de …
Sept heures d’écran par jour. Le chiffre s’impose, sans détour, et explose tous les compteurs : en France, en 2023, les adultes ont passé en moyenne plus de sept heures par jour devant un écran, soit une envolée de 24 …
15 % : c’est la part moyenne des sucres libres dans l’alimentation des Français, alors que l’OMS recommande de rester sous la barre des 10 %. Voilà ce que révèle la dernière enquête de l’Inserm, qui pointe du doigt les …
75 %. Voilà la proportion brute de patients diagnostiqués d’un cancer du poumon qui toussent sans relâche au moment où le couperet tombe. Pourtant, combien associent encore ce symptôme lancinant à une vulgaire bronchite ou à une toux de saison, …
Un trouble psychiatrique ne se manifeste pas toujours de façon uniforme : certains symptômes passent inaperçus, d’autres envahissent le quotidien. Les classifications médicales distinguent plusieurs degrés de sévérité, mais les frontières restent floues pour de nombreux professionnels.
Le diagnostic dépend …
5 % : c’est le plafond recommandé par l’OMS pour la part du sucre dans nos apports énergétiques quotidiens. Or, dans nos sociétés saturées de produits sucrés, ce chiffre résonne comme une exception plus qu’une réalité. Les mécanismes biologiques qui …
Un consentement éclairé conserve toute sa validité même lorsque le patient choisit une voie qui va à l’encontre de son intérêt médical. La confidentialité, elle, demeure une exigence, y compris face à des risques encourus par autrui, sauf exceptions précises …
À 30 °C, le compteur de risques s’affole pour les plus de 65 ans : la déshydratation n’attend pas l’effort physique pour s’inviter. À 35 °C, l’organisme fait front, puis capitule : la régulation thermique s’essouffle, ouvrant la porte aux …
Un adulte sur vingt ressent une peur irrationnelle à l’idée de perdre l’équilibre ou de chuter, même en l’absence de réel danger. Ce trouble persiste parfois malgré une absence totale d’antécédents de chute ou de traumatismes associés.
Certaines personnes évitent …
Trois semaines, parfois moins : quand l’alimentation s’arrête, le temps se resserre. Chez les seniors, la mécanique du corps ne joue plus selon les mêmes règles qu’à quarante ans. Les réserves fondent, les muscles tirent la sonnette d’alarme, la déshydratation …
À cinq mois, le ventre ne joue jamais à pile ou face. Certaines femmes affichent déjà une silhouette de future maman telle qu’on l’imagine dans les magazines, d’autres gardent un profil discret qui laisse parfois l’entourage perplexe. Cette diversité suscite …
Un chiffre sec, sans détour : en France, près d’un enfant sur cinq présente aujourd’hui un excès de poids. Rien d’éclatant à première vue, et pourtant, la courbe grimpe. Le surpoids infantile peut progresser sans bruit, même dans des foyers …
Près de 390 milliards d’arbres répartis en 16 000 espèces différentes forment un réseau biologique unique sur la planète. Malgré une superficie couvrant seulement 5 % des terres émergées, cette région influence la régulation climatique mondiale et accueille plus de …
Les statistiques sont formelles : l’acné ne s’efface pas toujours avec les années. Elle s’invite parfois bien après l’adolescence, portée par des montagnes russes hormonales que l’on sous-estime encore trop souvent.
Modifier quelques habitudes du quotidien, repas, repos, gestion des …
Répéter la même routine chaque semaine verrouille rapidement la progression, peu importe le niveau ou la motivation. Introduire des périodes de cardio au cœur de vos séances de musculation bouleverse les codes : la réponse hormonale s’ajuste, la récupération s’accélère, …
La loi française impose à chaque établissement de santé de se doter d’un modèle de soins, censé encadrer l’organisation des équipes et la prise en charge des patients. Pourtant, sur le terrain, nombre de services jonglent avec des approches théoriques …
Le virus varicelle-zona ne quitte jamais réellement l’organisme après une première infection. Contrairement à la plupart des infections virales qui confèrent une immunité durable, ce virus reste latent et peut se réactiver plusieurs fois au cours de la vie. Plusieurs …
60% du wasabi servi dans le monde n’en est pas. Une grande partie des petites pointes vertes qui accompagnent vos sushis relèvent en fait du raifort coloré, avec parfois un soupçon de vrai wasabi pour la forme. On s’étonne alors …
1 kilo n’a pas la même valeur pour toutes les balances, ni pour tous les corps. Sous régime cétogène, ce chiffre devient un jeu de patience, de biologie et d’expérimentations sur soi-même. Exit les mathématiques simplistes : ici, la perte …
Chaque année, près de la moitié des Français décident de revoir leur alimentation dans l’espoir de perdre quelques kilos. Le marché des régimes encadrés affiche une croissance de 6 % chaque année, porté par des solutions prêtes à l’emploi telles …
Personne ne s’attend à ce qu’une simple pierre change l’allure d’une journée, et pourtant, certaines gemmes continuent de traverser les siècles comme des alliées fidèles de notre vitalité intérieure. La citrine, par exemple, accompagne l’humain depuis l’Antiquité pour soutenir l’enthousiasme. …
Chez certains patients traités avec succès, l’épuisement persiste des mois, parfois des années après la rémission, sans corrélation avec l’activité physique ou le repos. Les examens sanguins standards, souvent utilisés pour expliquer une baisse d’énergie, restent le plus souvent normaux …
À bout de souffle après quelques minutes de course ? Impossible de remplir vos poumons correctement ?
Il vaut mieux commencer par vérifier que vous courrez à la bonne intensité. Et pour cela, il existe un test très simple qui …
Quelles séances d’entraînement sollicitent les fibres musculaires rapides et lesquelles impliquent les lentes ? Comment savoir quelles fibres avez-vous davantage ?
Les humains et les animaux possèdent plusieurs types de fibres musculaires. Ces fibres se …
Nul n’est à l’abri des douleurs à l’épaule en musculation, même les athlètes les plus aguerris. Lorsque ces douleurs s’intensifient, la motivation à poursuivre les entraînements s’estompe, mettant en péril les objectifs de fitness. Heureusement, il existe des méthodes efficaces …
Même si les poignées d’amour portent un nom très mignon, derrière se cachent de nombreux complexes.
L’exercice aérobique et une diète saine peuvent vous aider à brûler de la graisse et voir vos abdominaux dans le miroir mais afin …
Être intolérant au gluten peut devenir un vrai casse-tête quand il s’agit de se nourrir. Car le gluten, c’est une protéine que l’on trouve dans le blé, le seigle et l’orge, autant dire, dans de nombreuses préparations qui font partie …
Entre soucis financiers et pressions liées à la course à la performance, les contraintes de la société actuelle ne vous épargnent pas, qui engendrent toute une cohorte de problèmes (stress, angoisses, troubles du sommeil, santé fragile, etc) responsables de votre …
Mal typiquement féminin, la cellulite s’installe sous la peau de ces dames et devient, dès l’adolescence, leur pire cauchemar. Heureusement, des solutions existent pour réduire efficacement ce fameux aspect « peau d’orange ». Mesdames, tenez vous prêtes à attaquer !…
Beaucoup commettent cette erreur : croire qu’il faut juste faire du sport sans optimiser son alimentation pour perdre du poids.
Souvent on entend, “Motive toi pour faire du sport !!” mais …
Les contractions musculaires douloureuses vont de pair avec les efforts intenses, mais on peut les prévenir.
Les crampes et palpitations musculaires peuvent avoir plusieurs causes, mais la plus courante est un déséquilibre d’électrolytes, …
Avant tout : avez-vous déjà couru ? C’est votre première fois ou peut être que ça fait longtemps que vous n’avez plus pratiqué ? Si oui quelques vérifications à effectuer pour plus de sûreté…
Même si vous …
C’est LA vitamine anti-vieillissement par excellence.
Pourquoi ? Cette vitamine est très importante dans la lutte contre le vieillissement, car elle fait office d‘antioxydant, elle régule la fixation du calcium, renforce les os, prévient la maladie d’Alzheimer et les maladies …
Méfiez-vous des idées reçues. Car la bière et le sport ne font pas bon ménage.
La bière, comme le vin, possède de nombreux bienfaits pour la santé. « Le malt et le houblon utilisé …
Comparatif Fitéo 2020
Mise à jour : 06/05/2020
Les vélos elliptiques sont très populaires dans les salles de sport. Ils offrent un entraînement cardiovasculaire à faible impact, qui simule la course à pied. Cela les …
Courir à jeun, ou plus largement pratiquer un sport à jeun, devient la nouvelle tendance. Mais en quoi consiste exactement cette nouvelle pratique et surtout quels en sont les bénéfices. Nous allons ensembles découvrir l’univers de la pratique sportive à …
Si vous faites de la musculation et que vous avez des amis qui en font aussi, le titre vous parle forcément. S’il y a bien une chose que les pratiquants de musculation ont du mal à faire (en général), c’est …
Comparatif Fitéo 2020
Mise à jour : 06/05/2020
Un tapis de course est un excellent investissement ; il offre la possibilité de se défouler lorsque que l’on ne peut pas se rendre en salle …
Il n’est pas toujours évident de pratiquer le sport seul chez soi, notamment en cette période de confinement. Heureusement, les coachs sportifs à Clermont-Ferrand, Lyon, Marseille et même Paris sont là pour vous aider ! Grâce à leur offre …
On a tous déjà été en manque de sommeil au moins une fois dans notre vie, n’est-ce pas ? (Si tu n’es pas concerné, il faudrait que tu me livres ton secret ! ) Mais vous êtes vous déjà penché …
En tant qu’amateurs d’activités outdoor, nous savons à quel point il est important de rester bien hydraté lors de nos escapades en pleine nature. Pour cela, il est essentiel de choisir une gourde adaptée à nos besoins et à nos …
Aujourd’hui, impossible de nier le succès du « bio » : star montante de ces dernières années qui se revendique comme étant l’art de vivre le plus sain.
Radio, télévision, magazines de santé ou de mode, jusqu’aux rayons de votre …
